2012年 04月 08日
気持ちいいって・・・
新しく、毎週金曜の夜、南阿佐ヶ谷のZEN(ヨガスタジオ)でも、鄭子太極拳教室が始まりました。
先週、先々週と飛び入り参加してきました。
ZENスタジオは、
バイタルデベロップメントというダンスのレギュラークラスでも毎週おじゃまさせていただいていて、慣れ親しんでいるからなのでしょうか。
それともスタジオが地下にあって、子宮の中みたいな空間であり、、人々が集まって、ヨガや瞑想を行っている場所だからなのでしょうか。
普段通っている公共の施設でのクラスとは、また一味違った奥深~い体験となりました。
体験者の方々の前で、デモンストレーションを兼ねて、
原先生と並んで型を通していると・・・・・・
どこまでも静かな川の流れのように、ゆ~ったりと心地よく・・・・・・
始まりもなければ終わりもない・・・・・・
急いでどこかへ行く必要もなく、何かを為す必要もない・・・・・・
ただただ、自然に入っては出ていく呼吸のように、腰が動き、手足がそれについていく・・・・・・
いつのまにか、体験者の方々が見ていることも、時間の感覚も、次になにをするのかも、
正しいとか間違ってるとか、そういうことぜんぶ手放して、
まるで並んで咲いた紅白の蓮の花が揺れているような(*^_^*)
あ、この感覚はじめてかも。
2年、ほよほよと続けてきて、やっと。
覚えるため、とか、上手にできるようになりたいから、とかじゃなくて、とにかく気持ちいいからやりたくなる、という感覚が!(いまごろかい)
そして、地面に足が、まるですいつくかのようにしっかりとついている。
おお~~。
タオ(道)はゆるゆると、永遠に続く。
遅々とした歩みでも、淡々と続けていると、ある日ふっと、風景が変わっていることに気づく。
人生っておもしろい。
先週、先々週と飛び入り参加してきました。
ZENスタジオは、
バイタルデベロップメントというダンスのレギュラークラスでも毎週おじゃまさせていただいていて、慣れ親しんでいるからなのでしょうか。
それともスタジオが地下にあって、子宮の中みたいな空間であり、、人々が集まって、ヨガや瞑想を行っている場所だからなのでしょうか。
普段通っている公共の施設でのクラスとは、また一味違った奥深~い体験となりました。
体験者の方々の前で、デモンストレーションを兼ねて、
原先生と並んで型を通していると・・・・・・
どこまでも静かな川の流れのように、ゆ~ったりと心地よく・・・・・・
始まりもなければ終わりもない・・・・・・
急いでどこかへ行く必要もなく、何かを為す必要もない・・・・・・
ただただ、自然に入っては出ていく呼吸のように、腰が動き、手足がそれについていく・・・・・・
いつのまにか、体験者の方々が見ていることも、時間の感覚も、次になにをするのかも、
正しいとか間違ってるとか、そういうことぜんぶ手放して、
まるで並んで咲いた紅白の蓮の花が揺れているような(*^_^*)
あ、この感覚はじめてかも。
2年、ほよほよと続けてきて、やっと。
覚えるため、とか、上手にできるようになりたいから、とかじゃなくて、とにかく気持ちいいからやりたくなる、という感覚が!(いまごろかい)
そして、地面に足が、まるですいつくかのようにしっかりとついている。
おお~~。
タオ(道)はゆるゆると、永遠に続く。
遅々とした歩みでも、淡々と続けていると、ある日ふっと、風景が変わっていることに気づく。
人生っておもしろい。
by kokenomori
| 2012-04-08 14:07
| タイチ~♪な毎日