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Ouchi-Massage+α 湧水 You-suiのブログへようこそ。あったかまったりマッサージや、バイタルダンスのお知らせ。心地いい毎日と、やさしい気づきをシェアしています。


by kokenomori
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バイタルダンス*プライベートセッションのご感想いただきました♪

テーマ「自分にもっと自信を持ちたい!自分をもっと愛したい!前に向かって進みたい!」

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fanaさん、こんばんは。

ダンスの中で、fanaさんに何度もハグしてもらって、何度も涙が出てきました。
それは、大いなる安心感というのか、温かいものに包まれて、心も温かくなって、安心したからなのか、じわーっと涙が溢れてきました。

最近の私は、不安な気持ちが大きかったから、ファナさんが感じさせてくれたあの安心感に、心が温まったのだと思いました。

男の人を挑発する躍り、自分の魅力を見せつける躍り、というのは、言葉だけ聞くと、とんでもなく恥ずかしくて、無理ー!と思ってしまいますが、でも、ファナさんのダンスを見ていたら、うわー!すごい!いいなー!という気持ちがわき上がってきて私も踊ることができました。

そういう女性性?の部分に対して、私自身、本当はもっと魅力を出す、ということをしてみたいけど、それは恥ずかしいことだ、と思う自分もあったのですが、ファナさんの躍りを見て、その気になって踊れた気がします。(まだ恥じらいが抜けきれはしなかったですが)

親鳥、小鳥のダンスは、今の私がまさに親鳥の元から飛び立った小鳥のようで、自分と重なる部分を感じました。

1度、飛び立ったはいいけど、外には思いもよらないこともあって、安心できる場所でほっとしたい!と思っている小鳥(私)は、はじめて親鳥のもとに戻るとき、「わーん、怖かったよー」みたいな感じで泣きじゃくっていましたが、安心できる場所に何度も帰るうちに、私には安心できる場所があるんだ、ということを実感できて涙も落ち着いていきました。

これから、実生活でも、そんなふうに思っていける気がしています。(この文章は26日に書いたのですが、27日の時点で、早くも、家族に対して、より安心感を感じられている自分にびっくりです。あなたには安心できる場所があるんだよ、ちゃんと見守ってる人がいるんだよ、ということをダンスという疑似体験を通して、私の心と体がしっかりそれを受け取ったんだな、とも思いました)

呼吸を静かに感じるダンスも、ファナさんが、はじめに、安心する場所は自分で作れると言ってくださった言葉がとても心強く感じて、イメージの中で、少しずつだけど自分のスペースを広げることができたし、実際に心の奥にスペースが広くなったような気がしています。

大地を踏みしめるダンスでは、はじめ、あれ?ファナさん踊らないんだ!どうしよ?という気持ちがわき上がってきて、その邪念で頭がいっぱいになりそうだったので、あえて目を閉じて、自分の中の炎を意識して躍ってみました。

大地を踏みしめるように、とのことだったのに、途中から飛び回ってしまいましたが、なぜだか動き回りたくなってしまいました。不思議。

最後の命の輪の躍りでは、とってもハッピーな気持ちで、ファナさんへのありがとうの気持ちと、私自身の喜びを感じられました。

ファナさんが、とっても気持ち良さそうな顔で、気持ち良さそうに踊っていることが、私自身も、気持ちよく踊っていいんだ、と思わせてくれました。

また、ダンスの合間にファナさんがかけてくれる言葉が、私の心に柔らかーく、でもしっかりと入ってきました。

ダンスで右脳を使って、合間に言葉が左脳を通して入ってきて、頭も体もフル回転だったと思います。
自分の中で、不安だと思っていたことが、本当は泣きたいくらい不安だったんだな、と感じ、
そのことを心を通して消化できた気がします。

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ここからは、29日に思ったことです。
あれから、お仕事の状況は変わっていないのですが、ファナさんが、「人は楽しい、喜びのあるところに寄っていきたいもの」と言ってくれた言葉が私を深く納得させてくれ、深刻さが少なくなり、自分が楽しいおもしろい笑っちゃう、とか、そっちの方に意識の重点が変わってきているように思います。

あのダンスを体験して、少しずつ、前に進めているように思います(*^^*)

ありがとうございました!

(バイタルダンスプライベートセッション☆Tさま)


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by kokenomori | 2016-04-26 09:57 | ご感想いただきました!