2016年 09月 19日
ダンスと身体の関係は?!
まえまえから、
そうなのだろうなあ・・とはなんとなく思ってはいたけど、
最近、もうすこしちゃんとそう感じられるようになってきて不思議。
参加者さんもそのようにフィードバックしてくれるので、まんざら思い込みでもないと思うな。
バイタルダンスで踊ることと、身体がとってもリンクしている。
踊るとすっきりするとか、さっぱりするとか、まあそんなことの延長線なのだけど。
バイタルダンスのベーシックなテーマとして、自然の4大元素がある。
どんなテーマにも、これは奥深くいつも含まれている。
大地は身体の組織、
水は体内の液体、
火は生命力、エネルギー、
風はスペース、広がり、呼吸
最近、なんとなく、自然のエネルギーと、身体とを同時に感じられるようになって、
ダンスを踊ることで、身体が微妙に変化するのが感じられるようになってきた気がする。

たとえば水。
水を踊ると、うっとりして、静かになって、とってもいい気分になる、以前はそんなかんじだったのだけど、
今は、身体ぜんたい(上下左右)のバランスが整ったり、質が変化する気がする。
みんなで水を踊っているのは、水のように演じているのではなく、水そのものを呼び覚ましている。
自然界の水も、わたしのなかの水も。そんな気もする。
あるとき、雨のダンスを踊るように言われたけど、その日のスタジオはカラッカラに乾いていた。
こんなんじゃあ踊れないと一瞬思ったけど、
ふっと、じゃあ雨を呼べばいいんだって思った。
それは、雨乞いのダンスになった。
スタジオに雨を降らせるんじゃない。
わたしの内なる水が、目覚めて動き出す。
汗や、涙になって。
カサカサに乾いていた心に、また、優しさが戻ってくる。
バイタルダンスにはそれだけのチカラがあると思っている。
もちろん、
どんな体験が起こるか、
何を感じるか、
踊ってみないとわからない。
人の真似をしてもいいけど、ほんとうは、自分の体に聞いて、そのやりたいように動かしてみるほうがいい。
そしたらいろんなことを感じるし、いろんな変化が起きたりする。
それがほんとうにおもしろくて、すき。
=============
◆9月24日~創始者パトリシア・マルテーロ来日ワークショップ案内はコチラから↓↓
http://vitaldevelopment.jp/workshop/
==============
◆毎週金曜夜@新宿
ファナのバイタル☆ウィークリーレッスンはこちら
http://www.reservestock.jp/page/event_series/12545
※お好きな日にちを選んでね♪
◆毎月一回日曜朝@泉の森deバイタルダンスはこちら
http://www.reservestock.jp/events/145543
※次回は11月20日、12月4日・・・continue
==============
メルマガ配信中♪
http://www.reservestock.jp/page/step_mails/8296
そうなのだろうなあ・・とはなんとなく思ってはいたけど、
最近、もうすこしちゃんとそう感じられるようになってきて不思議。
参加者さんもそのようにフィードバックしてくれるので、まんざら思い込みでもないと思うな。
バイタルダンスで踊ることと、身体がとってもリンクしている。
踊るとすっきりするとか、さっぱりするとか、まあそんなことの延長線なのだけど。
バイタルダンスのベーシックなテーマとして、自然の4大元素がある。
どんなテーマにも、これは奥深くいつも含まれている。
大地は身体の組織、
水は体内の液体、
火は生命力、エネルギー、
風はスペース、広がり、呼吸
最近、なんとなく、自然のエネルギーと、身体とを同時に感じられるようになって、
ダンスを踊ることで、身体が微妙に変化するのが感じられるようになってきた気がする。

たとえば水。
水を踊ると、うっとりして、静かになって、とってもいい気分になる、以前はそんなかんじだったのだけど、
今は、身体ぜんたい(上下左右)のバランスが整ったり、質が変化する気がする。
みんなで水を踊っているのは、水のように演じているのではなく、水そのものを呼び覚ましている。
自然界の水も、わたしのなかの水も。そんな気もする。
あるとき、雨のダンスを踊るように言われたけど、その日のスタジオはカラッカラに乾いていた。
こんなんじゃあ踊れないと一瞬思ったけど、
ふっと、じゃあ雨を呼べばいいんだって思った。
それは、雨乞いのダンスになった。
スタジオに雨を降らせるんじゃない。
わたしの内なる水が、目覚めて動き出す。
汗や、涙になって。
カサカサに乾いていた心に、また、優しさが戻ってくる。
バイタルダンスにはそれだけのチカラがあると思っている。
もちろん、
どんな体験が起こるか、
何を感じるか、
踊ってみないとわからない。
人の真似をしてもいいけど、ほんとうは、自分の体に聞いて、そのやりたいように動かしてみるほうがいい。
そしたらいろんなことを感じるし、いろんな変化が起きたりする。
それがほんとうにおもしろくて、すき。
=============
◆9月24日~創始者パトリシア・マルテーロ来日ワークショップ案内はコチラから↓↓
http://vitaldevelopment.jp/workshop/
==============
◆毎週金曜夜@新宿
ファナのバイタル☆ウィークリーレッスンはこちら
http://www.reservestock.jp/page/event_series/12545
※お好きな日にちを選んでね♪
◆毎月一回日曜朝@泉の森deバイタルダンスはこちら
http://www.reservestock.jp/events/145543
※次回は11月20日、12月4日・・・continue
==============
メルマガ配信中♪
http://www.reservestock.jp/page/step_mails/8296
by kokenomori
| 2016-09-19 13:50
| Let's Dance!