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Ouchi-Massage+α 湧水 You-suiのブログへようこそ。あったかまったりマッサージや、バイタルダンスのお知らせ。心地いい毎日と、やさしい気づきをシェアしています。


by kokenomori
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こんにちは!


3日間のウィークエンドWSと、大阪での初の来日ワークショップを終えて帰ってきました。


創始者パトリシアは、

 

-人と人との関係においての、境界線の引き方、

-ちゃんと感じて、そして正直になるということ、

-YESとNOをどのように表現するのか、


を、レクチャーとダンスを通して、とても丁寧に教えてくれました♫


女性が、真の女性性を取り戻し、みじめさや罪悪感、恥、犠牲者になることを手放したら、

男性は、本来の優しさ、無邪気さ、強さ、自由さへと、自然に戻っていくこと。

それは、まるで魔法のようでした。



会場が、いつもよりずっと安心で安全な場所になり、平和が広がり、豊かさが満ちて、


外側で癒された女性と男性は、そのまま内側の女性性、男性性の癒しへとつながり、

やがて内側で起こった、聖なる結婚。


奇跡、そして祝福でした。



そんな深いワークを終えて、ホームクラスに戻ってきましたよ。

また一緒に踊りましょう!


✿❀✿


10月のテーマは

「Art of Vital Healing Life」

~癒やされていくいのち、そのアートを祝い踊る~


わたしたちの身体は、知恵を持っています。

怪我をすれば、元の状態にもどるように、自然に働きが起こります。


ハートもまた同じです。

心に傷を負えば、痛みますが、もっと愛に満ちて、もっと広がっていけるような働きがやがて起こります。

それは、木や草花、動物と同じです。


マインドは?


マインドはちょっとだけやっかいかもしれません。

過去の経験から、未来を予想し、自然なことが起ころうとするのを、

ブロックしてしまうこともあるからです。



バイタルデベロップメントのムーブメントは、

ただ、自由に踊って楽しむこと、だけが目的ではありません。



過去や、未来にさまよいがちなマインドを、

いま、ここへと、

自分自身へと戻ることを助けてくれます。



わたしたちは、美しい音楽と、

内側からやってくる感情や感覚に開いて、

ただ、うけとるだけでいい。


それは自然に消化されていきます。


そして、固まっていたものが、やがて、

川のように流れ始めます。



ふたたび。

癒されていくいのち


●10/12 Reborn-水の癒やし

●10/19 Love or War-内なる戦いを癒す

●10/26 Let go and Free !!-手放し、そして自由へ!


<お申込み>



**参加者の方の声**

◯踊っているときは楽しくて、踊ったあとはなぜかすっきりしていました。

◯めっちゃ楽しかったし、こんなにも楽しんでいいんだって思った。

◯仕事で疲れてヘロヘロで行ったけど、すっかり元気になりました

◯悩んでいたことが軽く感じられるようになったのが不思議です。

◯自分自身を信頼することを思い出せた。

◯いつも諦めていたけど、第3チャクラパワーを思い出して告白した!!

さがしていたのはこれだー!と思いました。

◯ダンスの直前、輪になって立ってる時に、ある言葉が湧いてきました。
それは私の人生において助けてくれる言葉になりそうなものでした

◯自分の内側を感じて動きで表現できるんだと再確認しました。
人数が少なくても集中できることがわかりハードルが低くなりました。

◯チャクラが気になり、Fanaさんのメルマガにあった第一と第二チャクラの音楽を聴きながら、くねくね踊っています(*^^*)

踊れなくても参加するといろんなものが解放されて楽しくなるので、抑え込んで疲れていると感じる人におすすめしています。
今回も妹が精神的に疲れていたので、これは暖かい体験が必要だと思い薦めて一緒に参加となりました。とても癒されたようです、ありがとうございました。

◯新鮮でよかったです。
◯いままさに、自分のテーマでした!
◯ワークが終わったら身体が軽かったです。痛みも消えていて
◯なんか不思議な感じ。生まれ変わったみたいな。解放されたみたいな。
◯久しぶりに参加しましたが、とても丁寧で安心して参加できました
自分のダンスを思う存分楽しみ、喜びが湧いてきました
直前まで頭ぐらぐらしてましたが、会場に入ったらしゃんとできました🌟



*******


10/12,19,26

★毎週金曜 19時15分~21時(19時開場)

※10/5はバイタルデベロップメントジャパン主催のWSのため金曜クラスはお休みとなります。


★会場:新宿マイスタジオ 6A
http://shinjukustudio.jp/access/index.html
(新宿駅西口から徒歩7~8分)


★参加費

-はじめてさん:

3000円

※この日に回数チケットをご購入されると全額キャッシュバックキャンペーン中♪

-2回目以降:

回数チケット10000円(4回/3ヶ月有効)

1回ごと 3500円

-スクール生割引あり


お申込み

https://www.reservestock.jp/page/event_series/12545




# by kokenomori | 2018-10-12 13:05 | Let's Dance!
こんにちは
ファナです。


昨日は、”秋分の日”でしたねー。



秋分の日って、光と闇がちょうど
半分づつで、

地球の地軸と、
自分のまんなかの軸が重なるとき、なんだとか。



占星術師で、Soulアート起業塾をやっている友人、

ガヤトリのメルマガによると、


  
この秋分の日の前後にやってくるインスピレーションは、

これから冬至までの数ヶ月のとっても大切なテーマみたい。




ファナは、昨日、


このお手紙を書こうと窓際のベンチに座ったら、


なんとも言えない、豊かな、
優しく、暖かい、黄金色の光に包まれていました。

a0257308_06324395.jpg



あー、きもちいいな。



そんなとき、降りてきたのは、

「本来の美しさに目覚める・・・」



というワードでした。


えーーーー!

と、ちょっとドキドキ







わたし自身、


女の子として生まれたけれど、

男の子みたいにやんちゃに育って、

親にも心配されつつ(笑)


女性を楽しむ?

自分の美しさ?

そんなの、おえ~~~!って、


この人生、

ずっと、「力こぶ」で生きてきたんですよね。



でも、そういえば、

このごろの、自分内宇宙の天変地異で、



以前だったらぜんぜん興味なかった

フットネイルや、フェイシャルトリートメントを予約したり、

子宮ヒーリングのセッションを申し込んだり。



いや・・

人によってはそんなこと

なんでもないことなのかもしれないけど、



そうやって女性性を生きることは、

自分を失い、

大いなるものの一部になるようで、


わたしにとってけっこう

恐ろしいことでもあります。



でも、一方で、それを楽しんでもいるかな。



「かわいいね」
「あんがい素直なんだね」


最近、男性に、

急にそんな風に言われることも増えたりして、



…はい、素直に嬉しいです。







さて、


新宿バイタル☆フライデーナイトクラスでは、
今月は、ずっとチャクラダンスを踊っています。


こないだは、

週末3日間の深いチャクラの旅を終えた女性が訪れてくれました。


彼女のダンスは、


パワフルに光を放つ第3チャクラ、というより、


いままさに開いた、お花のような女性の喜びが、

黄金色の光になって、

そこいらじゅうに溢れてる~~~~


☆*・。・*^・。・*☆



・・・そんな美しいダンスでした。




実は、


彼女は、幼い頃から、

「美しくなければ踊ってはダメ」と、

言外に、親に教えられて、

踊ることを諦めてきたそうですが、



まるで、サナギが、蝶であることを思い出したかのような変容ぶり。


ああ、女性が放つ光はこんなにも優しく、

しなやかで、暖かなんだ、


と、うっとりしていました。






特別な才能がなければ踊ってはいけない?

美しくなければ踊ってはいけない?



誰がそんなことを決めたのでしょう?



音楽が、わたしたちに

自由なインスピレーションを与えてくれます。


そして、身体は、自然に踊りはじめます。




美しいから、踊っていい、のではなく、

踊るあなたは、本来のあなた。


それはもともと、とても美しいのです。

誰とも比べようがない。



才能があるから踊っていい、のではないのです。

わたしたちは、一人一人、誰とも比べられない、

特別な人なのです。




自分自身にも言ってる(笑)




新宿バイタル☆フライデーナイトクラスは、

もしかしたら、女性が女性として、

男性も、男性として、

安心して花開き、

本来の美しさを目覚めていくためのクラスなのかも!



そんなふうに感じています。


a0257308_06453610.jpg


あなたも、

本来の美しさに目覚めていきませんか?


↓↓

https://www.reservestock.jp/page/event_series/12545




****これまでご参加の方の感想********

-めっちゃ楽しかったし、こんなにも楽しんでいいんだって思った。

-仕事で疲れてヘロヘロで行ったけど、すっかり元気になりました


-悩んでいたことが軽く感じられるようになったのが不思議です。

-自分自身を信頼することを思い出せた。


-いつも諦めていたことだけど、第3チャクラパワーを思い出して勇気を出せた。

-さがしていたのはこれだーと思いました。


*********************



初めての方も、

Hikaruとファナが、
丁寧に、しっかりとサポートします。


新宿バイタル☆フラーデーナイトクラス
https://www.reservestock.jp/page/event_series/12545


ぜひ、クリックして見てね♪

次回は9/28 です。





・・・あ!そうそう、


今日9/24(月・祝)午後1:15~、新宿マイスタジオ6Aで、

Hikaruのクラスがありますよー。


ご案内は間に合っていないみたいですが(笑)


ファナも踊りに行くので、

一緒に踊りましょー♪



# by kokenomori | 2018-09-24 06:41 | Let's Dance!

こんにちは

Fanaです。


連日、雨が続いてます。


昨夜は、

映画「プーと大人になった僕」を観てきましたよ。


「ぼくたちどこにいくの?」

「どこでもないところへいくんだよ。」


「なにをするの?」

「なにもしない、をするんだ。」


大人になったクリストファー・ロビンと

くまのプーさんの


お互いを呼びあう声が、

優しくて、暖かくて、愛情たっぷりで。


・・・わたしは、

すこし風邪をひいて、

体調を崩していたのだけど、


夜はほっこり、

ひさしぶりにゆっくり眠れて、

元気が戻ってきました。



さて、今夜は

新宿バイタル★フライデーナイトクラス、です。


週末3日間のチャクラワークを、がっつり終えて帰ってきて、

さんざん踊ったし、もうええやん、って思うかなー。

ほかのテーマにしたほうがいいかなあー。

とか、とか、とか、思ったのですが、


自分のことを静かに感じてみたとき、


ひとつひとつ踊ったチャクラを、

もういちどゆっくり味わってみたいなあと思ったのでした。

みなさんは、いかがですか?



お祭りが終わって、お家に帰って、

夜店で買った素敵なネックレスを

そっと、首にかけてみる。

赤い石が、胸のところでキラキラ光って、

とっても誇らしく嬉しい気持ちになる。


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※写真はお借りしました


そう、チャクラを踊り、

光り輝かせたあとは、

それを感じ味わうことをしたいですよね。

今夜は、そんな時間になるといいなあって思います。



3日間、第3チャクラをさんざん踊って、

みぞおちのところがパツパツになってるHikaruの代わりに(笑)

今夜は、ファナが、

女性の身体を持って第3チャクラを踊ります。


第4チャクラ、

そして第5チャクラへと。

男性性、女性性の両方から、

チャクラのバリエーションを。

わあ~~楽しそう~~~☆

うふふ。



もちろん、はじめての方も大歓迎です。


丁寧に無理なくつないでいきますので、


どうぞ安心してご参加くださいね。


詳細はこちら

http://vitaldanza.jp/?p=5245

お申込みはこちら

https://www.reservestock.jp/page/event_series/12545

お会いできるのを

楽しみにしています♪




# by kokenomori | 2018-09-21 09:15 | Let's Dance!
こんにちは! (´∀`*)

Fanaです。


山梨のピラミッドセンターでの、アート体験WSから帰ってきましたーー!

…って、書こうと思いつつ、あっという間に日々過ぎていきます。



今回の収穫は、なんたって、

ずっとお休みしていたアートのワークショップができたよ(ToT)

ってこと。


絵の具でグチャグチャ遊ぶこと、

ワークを提供する自分自身が、もうずうっと長いこと、「楽しい~~!」って心から思えなくなってたんだけど、

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綺麗な色が一面に広がった後・・・!

「もっと先の景色を見てみたい」ってみんなが言ってくれたから、

その先に進んでみようか?って。



紙が破けたり、穴が開いたり、

色が濁ったり、手や顔が汚れたり、


こんなことに、いったいなんの意味があるの?って、

頭の中で声がしても。


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それでも、次々に変化することが楽しくて、

思ってもいなかったことがハプンして。

夢中になって遊んでる。


あれ~~あんなに嫌だったのに。楽しいじゃん、ってなって。笑

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で、そのあとが本番。


ロンドンから持ち帰ったワーク、「感情の曼荼羅」を、

アートとバイタルダンスで表現しました。

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喜怒哀楽、それぞれの感情を踊り、色彩で表しました。


この、最初の色彩も初々しくて美しいけど、


もっと、潜在意識にどんどん深く降りていって、


何度も何度も、多くの手が入り、塗り重ねられた色彩は、さらに生々しく輝いていました。

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生々しいって美しいんですね!ーそんな、参加者さんの感想が印象的でした。



わたし自身、この半月、

怒り、悲しみ、喪失感、嫉妬、寂しさ・・・という、


気の狂うような生々しい感情の海に、

アップアップで溺れそうになりながら、


その奥の奥の、奥のほうで、

ちいさく呼びかけるいのちの光だけを頼りに、

なんとかかんとか生きつないでいるので・・・(笑)


生々しさって美しいーその言葉が、ガツンと響いたなあ。


どんな醜い感情も、美しく、愛おしい。


…だけど、感情=自分自身ではない。

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踊り、描き・・・そしてまた、それを踊り。


そして、深く瞑想して、人生を祝いました!


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このちいさな灯火を、ハートに灯して、

みんな、おうちに持って帰ります。


そして、誰かに伝えていきます。

ひとりひとりのやり方で。


*********

あーーー!終わった!

いいワークだった!

朝の瞑想も、このアートとダンスも、そして、

美しい自然と美味しい食事、

お腹の底のYES!
(あるいはNO!!)

に深く繋がる瞑想………!


3ヶ月、このプロジェクトを一緒に進めてきた仲間、

ガヤトリ、かなちゃん、本当にありがとう!


ともに共感し体験してくださったみなさんも、ありがとーーう!!

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*******

ちょびっとお知らせ

*******


【Vital Friday Night Classの9月のテーマが決まりました。】
毎週金曜の夜に、バイタルダンスのショートクラスを行なっています。
今月のテーマは「チャクラ」
ひとつひとつのチャクラを踊り活性化していきます。
チャクラに旅は自分発見の旅♪一緒に出かけましょう!




【3日間の連続ワークショップで深い体験もおすすめです。】

〜7つのチャクラを、愛と喜びで花開くワークショップ〜




ではではー!

# by kokenomori | 2018-09-04 12:58 | Let's Dance!

こんばんは!

Fanaです。

イギリス10日間の旅を終えて、もどってきました。


ロンドンでの日々は、色ーんな意味で濃すぎて、

お話ししたいことがいっぱいなのに、

いったい何からお伝えしたらいいのかわかりません。

なので、少しずつ。

実は、今回、日本代表として、

Hikaru Hara さんと一緒に、


ロンドン郊外のGAUNTS HOUSEにて、

バイタルダンスワークショップ

『Sacred Yin & Yang of Japanese Gods and Goddesses of Transformation』


~日本の神話をモチーフに、変容のワークショップをファシリテートさせていただきました。


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                ↑∞に輪をくぐって神の世界へ入っていくところ


恐れや怒りで暗闇を作る神が、光を創造する神に生まれ変わる、Hikaruさんの「スサノオ」は、

剣で、過去を切り捨て光の道を切り拓き、進んでいく姿も勇ましく、大勢の人をインスパイヤしていました。



ファナは、「アマテラス」(別名 あまてらこちゃん)を・・・。




・・・・それにしても、重要なワークになると、なにやら降臨してしまうみたいで。


以前も、アニマルダンスで、を担当することになった時、

お猿さんが降りてきちゃって(笑)


3日ほどお猿さんとして暮らすはめ、になってたいへんでしたが、

今回もすごかったデス。



神話はアーキタイプ。

誰の中にもある原型を表すので、とてもパワフルに影響し、

変容を促します。



このワークの前後は、ファナ自身、

プライベートでも、


天の岩戸にかくれて、光が一切差さなくなるような、

暗黒の世界を体験しました。



疑いと、怒りと、悲しみと、

嘆き、 嫉妬と、不信、失望・・・!!


すべてを失って、 もう命が尽きてしまうかも?!(泣)

と思う瞬間が何度も訪れました。



自分の間違った想念が、目の前の現実を創っているとわかっていても、

その勢いを止めることができなくて、



行き場を失った感情は、毒になって、

自分も周囲も傷つけてしまいます。



・・・この、Emotional poison(感情の毒)を、

図らずも、今回受講した多くのバイタルワークショップの中で

何度も浄化することになりました。



ドラマティックな「五つの感情の曼荼羅のダンス」では、

悲しみ、怒り、絶望、恐れ・・・といった毒の感情が、つぎつぎと竜巻のように襲ってきて、

轟々と、身体中を吹き荒れて去っていきました。



ヒーローズジャーニーの中の「 不死鳥のダンス」では、大きな手放し=死、と、

再び生まれ変わること、を体験しました。



「Vital Queens & Kings」 のクラスでは、

愛の乞食になるのではなく、気高い女王でいることを学びました。



・・・・


そして、わたしは、

大勢の人の真ん中で、「アマテラス」のデモを踊りました。



自分を閉ざし、すべてを失った暗闇の中で、

内側にある小さな光や、愛をみつけ、育て、まわりに広げていく。



一見、動きの少ない、地味でささやかなダンスなんです。

こんなの、西洋の人々にちゃんと伝わるかな?と内心、心配もしていました。



でも、日本から来ている仲間たちが、

そこかしこに立って、灯台みたいな暖かい目で、じいっと見守ってくれ、



とても的確な通訳もしてくださっていたので、

すべてをサレンダーして、安心して踊れたと思います。



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参加者のみなさんが、静かに自分自身とつながって、

光を感じているとき、



ふと、

わたしのお腹の奥にも、


あ、小さくても静かに光っている暖かいものがある・・ことに気づきました。

そして、「どうぞ、内側にある、真実の愛を踊ってください」と、言うと、



・・・ものすごーーーーーーーく、久しぶりに口に出した言葉のような気がしました。




いろんなことがありすぎて、愛を見失って、



もう二度と、愛を伝えるバイタルクラスなんてできないかも・・・!?

と思っていたけれど。




ただいま。

おかえり。



またどうぞよろしくね。







さて、
月末には、いよいよ、これです。



今回のロンドンで収穫した

「五つの感情の曼荼羅」のダンスも、

ぜひ、みなさんに体験していただこうかなーと思っています。


↓↓お腹の底のYES!!に火をつけて、本気で生きたい人へ↓↓

8/30 お腹の底のYES!!を生きる『大人のためのアート体験』

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お申込みはこちら

https://www.reservestock.jp/events/279117


詳細はこちら

https://peraichi.com/landing_pages/view/art555

  ※宿泊は締め切りました!



岩戸の奥に閉じ込めた感情を、光に当てて、

しまいこんだ感覚を、思いっきり表現してみませんか!?


ほんとうにたいせつな、なにか、が見えてくるかもしれません。


ご参加お待ちしています♪





# by kokenomori | 2018-08-26 22:45 | 今月のオススメ