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湧水の森 yousuimori.exblog.jp

Ouchi-Massage+α 湧水 You-suiのブログへようこそ。あったかまったりマッサージや、バイタルダンスのお知らせ。心地いい毎日と、やさしい気づきをシェアしています。


by kokenomori
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こんにちは
ファナです♪

昨日、お店にオーナーが来て言いました。

「え~これからは、みんな毎朝、
体温を測ってから、出勤するように。
37度あったらお休みしてね」

&マスク励行。

お客様も、
マッサージを受けてる最中でも、
マスクされている方がいらっしゃったりして。

まあ、癒やされに来て、
病気移されたらたまったもんじゃない
ってことなんでしょうし、
その価値観は尊重したいのですが、

マスクごしに交わす言葉は、
なんだかな。

仕方ないんだけど。

早く、落ち着くと
いいなと思います。


まあ、生きていれば
いろいろなことがありますよね!!

そんな昨日、
素敵な映画を観ました。
(Amazon Prime ですが)

「プール」
知ってます?

タイのチェンマイ郊外の、
小さなプールのあるゲストハウスが舞台。

小林聡美さんと、
もたいまさこさんのゴールデンコンビ。

タイには何度か訪れたことがあるので、
その空気感がとても懐かしく。

鳥がね、ずっと鳴いてるし。

ちょっと前の日本なかんじなんですよ、タイって。
買い物するにも、市場で、ひとつひとつ。
そして、手作りの美味しいごはん。

ほっと温かくなりました。

調子にのって続いて観たのが、
「パンとスープとネコ日和」

こちらは、東京が舞台かな。

昔ながらの商店街に、
食堂を開いた店主が小林聡美さんで、

向かいの喫茶店の
口うるさいママがもたいまさこさん(笑)

猫がいて、ご近所さんがいて、
なにげない日常に、
やっぱり美味しいごはんがあって。


観てると、つくづく人間て不思議だなあって思いました。

動物は、あるものをそのまま食べるけど、
人間だけですよね。

焼いたり、揚げたり、蒸したり。
お醤油や、砂糖や、塩で味付けをして。

なんて面倒くさいこと。

だけど、映画を観ていて、
ああ、それが人間らしさなんだなって思いました。


うまく言えないんだけど。

美味しいごはんを美味しいねって食べたら、
元気が出ます。

だから、今朝は、ポンデケージョを焼きました。(笑)
オーブントースターで焼いたので、
最初はなかなか膨らまず、

焦げそうになったので
アルミホイルをかぶせて
ゆっくり焼きました。

いろいろと乗り越えて生きましょう~_a0257308_08061530.jpg

ふっくら焼けました。
ほくほく美味しい。

いろいろと、
こうして元気だして
免疫あげて、

乗り越えて
いきましょう~ ♪



★===============================★
自由に踊って免疫アップ。毎週金曜夜は、飲みに行くより踊ろうぜ。
バイタルダンス@新宿マイスタジオ
https://www.reservestock.jp/page/event_series/12545
★===============================★

# by kokenomori | 2020-02-20 13:04 | Let's Dance!
こんにちは

3日間のバイタルエクスペリエンスから
帰ってきました。



いろいろと感慨深い3日間でしたね。


参加した方はわかると思うのですが、
輪になってぐるぐる回るのあったでしょ?


あれね、実は、
ずーっと前に、
別の場所で体験したことがあります。


そのときのやり方って、
・音楽に合わせてくるくる回る
・そのグループは合わないなと感じたら別のグループに行く
そんなかんじで。


そこでの発見は、
・自分の生命の回転スピードは人より早くて、
・仲間をみつけるのはたいへんで、
・でも出会えたら遊べてめっちゃ楽しいなー!!
ってかんじ。


うん、楽しいんだけど、ただそれだけ。
いらないなーとおもったらポイっと捨てて、
これだと思ったら奪い合って、
そんなかんじ。


でもね、その数年先に、
バイタルデベロップメント®バイタルダンス®に出会った。



そこでは、ほんのちょっとやり方が違ってて、
その”ほんのちょっと”が大きな違いだった。


普段のわたしたちは、
いやおうなくサバイバルの海に
どっぼーーんて投げ込まれているから、


急に、そんなこといわれても
わかんないかもしれない。


輪になって回っていても、
次にどこへ行こうか
そんなことで頭がいっぱいだったかもしれないし、

自分の輪が人が減ったら怖くなったり、
人が増えたら優越感を感じたり、

離れるのができなかったり、
人受け入れるのが難しかったり、


でもね、世間と圧倒的に違うのは、
それをジャッジしないスペースがあるってこと。

そのスペースがあるってだけで、
起こるべきことが起こり、
だれもが必要な愛を得て帰っていけるんだなってこと。



それをしみじみと理解しました。


理解したといえば、今回のスクールレクチャー。
あの内容は、すごいね。

あの内容、すべて理解したら、
もうファシリテーターじゃん。 って、思うけど、
それだけじゃないよね。


あの理解と、
体験が融合してはじめて、

ただのぐるぐるゲームじゃない、
サバイバルを抜けた
愛と思いやりを学ぶダンスになるんだと思うよ。


先は遠いだから面白い。
そんなこんなでした。



さて、今夜もあります。
フライデーナイトクラス。

精霊と踊る 先は遠いだから面白い サバイバルを抜けた愛と思いやりを学ぶ バイタルダンス®_a0257308_14372540.jpg

前回は、今年の一年をともにすごす神様と踊りましたが、
今夜は、困ったとき、道に迷ったとき、もっと成長したいと思ったとき
そばにいて助けてくれる精霊と踊ります。


精霊と踊る 先は遠いだから面白い サバイバルを抜けた愛と思いやりを学ぶ バイタルダンス®_a0257308_14374653.jpg

知る人ぞ知る、
はじめてバイタルダンスに行ったとき、
わたしは「八咫烏(ヤタガラス)」に導かれていきました。
不思議だけど本当のお話。


ではでは、今夜マイスタジオであいましょう!
↓ ↓
新宿フライデーナイトクラス

# by kokenomori | 2020-01-24 14:34 | Let's Dance!

こんばんは

ファナです。



今日は、友達(前の同僚)と、

久しぶりに会って、

ベトナム料理で腹ごしらえをしてからの、



カラオケ(笑)

2時間、歌いまくりました。




彼女の声は、

マイク無しでいいんじゃね?

っていうくらいの声量で、すごいんです。




いっしょに歌っていると、

上手とか下手とか、

も~~どうでもいいよね、って気持ちにさせてくれる、

懐の深い声なんですよね。




おかげで、

ひさびさに、思いっきり声張って歌って、

あー楽しかった。




昭和の歌を歌おう、ってなって、

彼女が「◯◯のハンカチーフ」を、

情感こめてたっぷりと歌ってから、

はた、と、なにやら気づいた様子。




「ちょっとなに、この歌ー」

「愛を受け取らない気まんまんの歌じゃない!」



「今日でこの歌とはお別れ、卒業!!」

   (あくまでも個人的感想デス)



と、マイクを置きました。



キャンディーズか!笑



昭和の歌って、

歌いやすいし、



若かりし頃の思い出とつながって

懐かしいけど、



たしかに、

歌詞をよーーーく聞いてみると、

「ええええ???」と、

耳を疑うものもありますね。



(そうじゃないのもありますが♪)



言霊って、パワフルだから、

歌の歌詞だって、きっとすごく影響あるよね。




どうせ歌うなら、




心がまっすぐに、

素直になって、

元気になれる歌を歌いたいなーって思いました。




・・・しかし、

ひさびさに歌うと、

声出ないなー。(;´∀`)



腹筋、腹筋。笑



さて、

いよいよ明日の1月10日(金)夜は、

今年初の新宿クラス♪です。



今月は、日本の神様や、精霊たちからメッセージをもらってダンスを踊ります。




音楽も、エクササイズも、

そのとき、その場で、

あなたに合わせてチョイスしますよ。




さて、

あなたにとって、

今年一年を、パワフルに

輝かせてくれるのは、



どんな神様、どんな精霊たちでしょう?



どうぞ出逢いに来てくださいね♪



2020年

★1月10日(金) 

★1月24日(金) 

★1月31日(金) 

■19:15~21:00

■新宿マイスタジオ フライデーナイトクラス

■お申し込み

https://www.reservestock.jp/page/event_series/12545


※1月17日(金)新宿クラスはお休みですが・・

こちらへどうぞ!

↓↓↓

バイタルエクスペリエンス開催(杉並区)
「Start a new life fulfill of love〜愛に満ちた新しい人生を始める〜」

https://www.reservestock.jp/events/398742








# by kokenomori | 2020-01-09 22:39 | Let's Dance!

こんにちは!

 ファナです。


唐突ですが・・・


あなたにとって、

一番キツイ時期に、


ほんとうに助けてくれた人や、

言葉って、ありますか?


わたしは、あります。


不安で、不安で、不安で、

どうしようもなかったとき、

「大丈夫」と言ってもらった。


・・・思い返すと、この人生で、何度もあります。



大安心のダンス♪ バイタルダンス 愛と神聖さに繋がる旅_a0257308_19051612.jpg


初めての子を身籠ったとき。


お腹の中の子が、五体満足でなかったらどうしようと、

ノイローゼになりかけました(@_@;)


そんなとき、あっさりと

「どんな子が生まれてきても、いっしょに育てるから大丈夫だよ」と、言ってくれたのは、

当時の夫でした。


そのたった一言に、

どれだけ安心したことか!




また、あるとき、

自分の夢を追いかけるあまり、

貯金をすべて使い果たし、

借金までこさえてしまい、

この先どう生きていったらいいのかわからなくなって、

途方に暮れた時( ;∀;)



大丈夫」と書かれたカードを

送ってきてくれた方がいました。

会ったこともないのに!



そのカードは、

いつも財布に入れて持ち歩き、

落ち込んだ時に取り出して、

眺めるだけでほっ・・・として。

ああ、わたし大丈夫だって、思えたのです。




不安を感じながら生きるのと、

安心というしっかりとした土台の上で生きるのは、



感じ方ひとつですが、

雲泥の差があります。



同じ人生を、

失敗を恐れ、消極的におびえながら生きるのではなく、

希望を持ち、積極的に大安心で生きることができます。





大安心のダンス♪ バイタルダンス 愛と神聖さに繋がる旅_a0257308_19082854.jpg



そう、わたしにとって、

「大丈夫」という言葉は、

大安心を感じながら生きることができる魔法の言葉なのです。




そして、

実は、バイタルデベロップメント®/バイタルダンス®も、

わたしにとって、

大安心のダンスです。



身も心もクタクタで、

夢も忘れ、

生きる希望も失いかけたとき、

バイタルダンスに出会い、



自分は、愛し愛される価値がある存在だということを、

うっすら思い出すことができました。



それがなかったら、

今頃どうしていたやら(笑)




あなたにとっても、


きっと、大安心を感じられる大切な魔法の言葉があるでしょうね。


よかったらまた、教えてください♪



さて今週はこれ↓↓


12/20 愛と神聖さに繋がる旅LOVE

https://www.reservestock.jp/page/event_series/12545




内なる愛と神聖さにつながる旅をしましょう。


そこでみつけたことは、

どんな苦しいときにも、


進む道を照らしてくれる

あなただけの特別な光になります☆






# by kokenomori | 2019-12-18 19:17 | バイタルダンスレッスンメニュー

こんにちは

ファナです。


いよいよ12月になりましたね♪師走♪

駆け抜けてまいりましょう!


そして、

12月のバイタルデベロップメント® バイタルダンス®

クラスのグランドテーマは「愛と神聖さに繋がる旅」です。


12月は愛と神聖さに繋がる旅 バイタルデベロップメント® 自由に踊る 人生が生き生きと踊りだす_a0257308_11175705.jpg


======

So this is Christmas
And what have you done?
Another year over
And a new one just begun

今日はクリスマス
あなたはどんな1年を過ごしたの?
また1年が終わり
新しい年が始まる

And so this is Christmas
I hope you had fun
The near and the dear ones
The old and the young

そして今日はクリスマス
楽しんで欲しいな
身近な人も、親愛なる人も
お年寄りも、若者も

A very Merry Christmas
And a happy New Year
Let’s hope it’s a good one
Without any fear

心からメリー・クリスマス
そしてハッピー・ニュー・イヤー
良い1年にしよう
怖がらなくていいような

And so this is Christmas (War is over)
For weak and for strong (If you want it)
For rich and the poor ones (War is over)
The road is so long (Now)

そして今日はクリスマス(戦争は終わる)
弱者も強者も(あなたが望めば)
金持ちも貧乏人も(戦争は終わる)
遠い道のりだけど(今すぐに)

And so happy Christmas (War is over)
For black and for white (If you want it)
For yellow and red ones (War is over)
Let’s stop all the fight (Now)

そして今日はクリスマス(戦争は終わる)
黒人も白人も(あなたが望めば)
黄色人種も先住民も(戦争は終わる)
争いは止めにしよう(今すぐに)

A very Merry Christmas

And a happy New Year
Let’s hope it’s a good one
Without any fear

心からメリー・クリスマス
そしてハッピー・ニュー・イヤー
良い1年にしよう
怖がらなくていいような

And so this is Christmas (War is over)
And what have we done? (If you want it)
Another year over (War is over)
And a new one just begun (Now)

そして今日はクリスマス(戦争は終わる)
私たちはどう過ごしただろう?(あなたが望めば)
また1年が終わり(戦争は終わる)
新しい年が始まる(今すぐに)

And so happy Christmas (War is over)
We hope you had fun (If you want it)
The near and the dear ones (War is over)
The old and the young (Now)

そして今日はクリスマス(戦争は終わる)
楽しんで欲しいな(あなたが望めば)
身近な人も、親愛なる人も(戦争は終わる)
お年寄りも、若者も(今すぐに)

A very Merry Christmas
And a happy New Year
Let’s hope it’s a good one
Without any fear

心からメリー・クリスマス
そしてハッピー・ニュー・イヤー
良い1年にしよう
怖がらなくていいような

War is over, if you want it
War is over, now
Happy Christmas
Happy Christmas, Christmas
Happy Christmas, Christmas

戦争は終わる、あなたが望めば
戦争は終わる、今すぐに
ハッピー・クリスマス

-John Lennon – Happy Xmas(War Is Over)

https://lyriclist.mrshll129.com/johnlennon-happy-xmas-warisover/ よりお借りしました。

=======


戦争が終わるなんて、

考えたこともなかったわたしは、

この曲の歌詞の意味を知って、

ほんとうに驚きました。



戦争は、遠い国の出来事ではなく、

わたしたちの心のなかにある、と、

バイタルデベロップメント®の創始者パトリシアも言います。


この12月。

古いものが去り、新しいものがやってくるとき。

心の中の壁や、

誰かに対するジャッジメント、

怒りや悲しみ、

恐れや不安をぜんぶ手放して、

ほんらいの自分、

愛と神聖さに繋がる旅をしませんか?


新宿での毎週のクラスの他、

伊豆高原でのリトリートもあります。

どうぞご参加ください♪


12月は愛と神聖さに繋がる旅 バイタルデベロップメント® 自由に踊る 人生が生き生きと踊りだす_a0257308_11250422.jpg



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12月6日(金)『愛と神聖さに繋がる旅ーInnocence』 @新宿マイスタジオ6A

12月7(土)~8日(日) 伊豆高原でバイタルダンスリトリート『愛と神聖さに繋がる旅』 @伊豆高原

12月13日(金)『愛と神聖さに繋がる旅ーJoy』 @新宿マイスタジオ6A

12月20日(金)『愛と神聖さに繋がる旅ーLove』 @新宿マイスタジオ6A

12月27日(金)『愛と神聖さに繋がる旅ーLight』 @新宿マイスタジオ6A

***********


◆新宿クラスのお申込みはこちら
https://www.reservestock.jp/page/event_series/12545


◆伊豆高原でのバイタルダンスリトリートの詳細はこちら

https://www.facebook.com/events/387993898773193/



# by kokenomori | 2019-12-04 11:25 | バイタルダンスレッスンメニュー